Марафон по самодисциплине
Марафон по самодисциплине
Тренер: Сергей Саянов
О тренинге
Узнайте, как увеличить свою продуктивность в жизни и бизнесе. Как все успевать и всего за 14 дней получить то, о чем мечтали годами?
Без надрыва и насилий над собой! Радостно и с удовольствием!
Используя новейший авторский курс «Самодисциплина», Вы сможете увеличить в разы свою продуктивность, не прибегая к тому, чтобы ломать себя, чтобы заставлять делать то, что особенно неприятно! Вы начнете все успевать, и у Вас будет куча свободного времени, чтобы заниматься с детьми и проводить его так, как Вы давно мечтаете. Уже за 14 дней Вы почувствуете себя свободным от дел человеком, даже если Вы перепробовали все остальные способы и даже если Вы не верите, что такое возможно!
Из отзывов участников по итогам марафона:
«Друзья мои! Если вы решите пройти этот марафон до конца, это будет очень серьезное и изменяющее вас решение, готовьтесь:) И если вы думаете, что самодисциплина - это только умение делать то, что сам себе обещал, то вы ошибаетесь! Этот марафон копнёт намного глубже…»
«Марафон - это путь к тому, чтобы изменить свою жизнь, сделать ее более осознанной, этот тренинг поможет осознать свои истинные желания и цели».
«А для тех, кто боится всего и вся, считает себя неудачником, и ему кто-то что-то должен - этот тренинг подходит как никогда лучше».
От автора, Сергея Саянова:
"Здравствуйте, друзья!
Мне приятно иметь дело с думающими людьми)) Обычно, именно такие участники добиваются хороших результатов на марафоне. Меня, как ведущего, это очень радует!"
К сожалению, не многим из нас родители заложили все то необходимое, что помогает добиваться любых высот в жизни. Возможно, Вы в прошлом легко добивались своих целей, но сейчас выбились из колеи и не можете выбраться из серии неудач.
Всем известный факт, что САМОДИСЦИПЛИНА- ключ к успеху в бизнесе и личной жизни
Если:
- За последние годы ваши мозги стали работать в «ограниченном» режиме,
а самооценка – приближаться к минимальным показателям - Вы чувствуете, что нет никакого самоанализа, самоорганизации и многих других само…
- Времени катастрофически не хватает из-за неумения (нежелания?) правильно спланировать день и расставить приоритеты
- Бесконечная беспричинная суета, мало полезных действий и огромное количество незавершенных дел
- И главное – Вы понимаете, что наступил предел и надо двигаться с мертвой точки, иначе засосет по самые уши…
- Уверен, многие из вас с большим желанием согласились бы повысить свою самодисциплину без надрывов и насилия над собой, без вреда для здоровья - абсолютно естественным способом!
- Что, если бы Вы узнали доказанные факты того, что самодисциплину можно повысить в любой момент за 14 дней не прибегая к тому, чтобы ломать себя, чтобы заставлять делать то, что особенно не любите? Да еще и в домашней обстановке! Скорее всего, Вы бы уже давно перестали мучить себя самобичеванием и оправданием своих неудач в жизни и бизнесе, не так ли?
Составленная мною авторская методика проведения марафона по самодисциплине, которую Вы получите, основана на доказанных и проверенных методах и принципах, о которых я собираюсь Вам рассказать.
По статистике, более 90% бизнесов, которые начинают предприниматели, терпят неудачу и самой главной причиной является недостаточная самомотивация и самодисциплина.
Как повысить ее в короткий срок, Ведь ждать уже некогда?...
У меня есть для Вас отличная новость!
Такой способ - существует!
Оцените лишь малую часть того, что Вы получите на марафоне?
- 14 дней динамичного тренинга без отрыва от повседневной жизни…
- Фейерверк эмоций и результатов больше, чем у Вас было за последние два года!
- Развитый навык достигать свою цель, несмотря на обстоятельства и настроение!
- И главное – Вы начнете воплощать это в своей жизни с первого дня марафона!
САМОДИСЦИПЛИНА – вперед к успешной жизни!
Вопрос: Можно ли поподробнее осветить ТЕМЫ, которые прорабатываются на марафоне?
Я приведу темы не строго по дням и несколько обобщу. Почему?
Потому что:
1) опрашивая участников, я знаю, что для них важно сохранять некий игровой момент и определенную неожиданность в ходе марафона; им нравится, когда новый день «как снег на голову» и тем интересен для них.
2) сам порядок тем и точное описание упражнений есть ноу-хау, и я не заинтересован отдавать его без оплаты. Уверен, что вы понимаете меня.
ВНИМАНИЕ! Развернутое описание тем смотрите ниже!
Вопрос: Что такое «полевые задания»? Чем мы будем конкретно заниматься?
Полевые упражнения опишу с точки зрения сути, но не формы по следующим причинам:
1) опять таки, мне важно сохранить новизну для вас, как участников (если вы выберете пройти марафон)
2) и еще, обычно эти упражнения сложны для большинства людей. И когда участники узнают их содержание в начале тренинга, как правило, они сильно пугаются. Тогда как, выполняя их последовательно, и тренируясь в ходе этого, «марафонцы» в 95% случаев совершенно спокойно доходят до финиша и получают море инсайтов и положительных эмоций. Если почитать отчеты, там это хорошо прослеживается.
Итак, все полевые задания есть взаимодействие с другими людьми. «Заново учимся общаться», как написал один участник.
Здесь мы отрабатываем различные способы нашего поведения, тренируя важнейшие личностные качества: смелость, свобода, креативность, личная власть и подобные. Большая часть полевых заданий относится к категории «нестандартных поступков».
Почему? Потому что именно стандартные модели поведения и привели нас в то неприятное состояние по жизни, из которого мы сейчас выкарабкиваемся. Мы видим мир стереотипно, не фиксируя возможности для новой жизни, и ведем себя стереотипно, все время получая надоевшие следствия в виде лени, апатии, откладывания и т.п.
Задача – раскрепостить свое мышление. Освободить энергию для новых и позитивных действий. Мы все знаем, что надо делать – книги по самоменеджменту не являются секретом. Проблема в том, что мы знаем, но не делаем. Мы увязли в старых неэффективных способах поведения. Это с успехом здесь и прорабатывается.
Вопрос: А чем отличается предложенный тренинг от аналогичных с подобным названием?
Конечно, вы понимаете, что если завод выпускает автомобили, то в общем они похожи на автомобили другой марки: у них есть и колеса, и движок)))
Отличия могут быть в мощности двигателя, в качестве деталей и сборки, в дизайне и функциональной заточенности автомобиля (спортивный, семейный, внедорожник…), в последующем обслуживании…
Моя модель самодисциплины «собирается» на основе:
1) Ненасильственной парадигмы управления (я учу использовать «слабые» сигналы для управления собой), что бы избежать конфликта «эмоций и разума».
2) Взгляда на человека как триединую целостность: тела, сознания и энергетического потенциала.
Соответственно, есть а) тесты для замера этого потенциала и б) технологии для его наращивания.
Есть в) мощные технологии для освобождения сознания от негативных убеждений и негативных эмоций
и г) системный подход к анализу ситуации личности
3) Гибких технологий планирования. Они идеально подходят для постсоветской ментальности с высокой непредсказуемостью будущего и дают определенную свободу для творческих проявлений человека
4) Методах «выращивания» порядка из хаоса и структурирования информации, которые удобны для креативных людей, и строят эту структуру максимально экологично для данного конкретного человека
5) Опять же есть такое понятие, как резонанс ведущего и участника. Манера ведения, энергетика, обратная связь от ведущего может больше подходить для одних участников и вызывать неприятие у других)))
Из отзывов участников по итогам марафона:
«…начинаешь понимать, что в своей жизни что-то поменять можешь только ты сам, а не кто-то, кто будет делать что-то за тебя, а ты будешь париться в ожидании исполнения своей мечты» ...
«Задания на марафоне очень разнообразны - это и вылазки за зону комфорта и вхождение в оптимальный режим, и увеличение уровня энергии и очень качественная проработка своих целей на жизнь».
«После тренинга можно получить столько опыта и удобных удивительных и простых механизмов для работы над собой, что даже имея цели, можно упростить себе работу над ними и дойти к ним с минимальными затратами и легкостью».
"У каждого из нас есть те привычки, от которых мы стремимся избавиться. Эти привычки подобны опухоли, процесс удаления которой болезненый, но крайне необходим. "Марафон по самодисциплине" подобен операции по удалению опухоли, он удаляет наши вредные привычки... Болезненно, но крайне необходимо! Поэтому советую. Изначально советую на своеобразные "ломку", "преодоление" самого себя. В этом случае ваш результат превзойдет самые смелые ожидания." Юлия Золотая
Развернутое описание тем марафона по самодисциплине.
(полевые задания здесь не описаны, их около СЕМИ за время всего марафона)
1) Правила работы на марафоне. На каждой неделе они усложняются, делая акцент на проработке разных учебных задач.
2) Отстраиваем образ жизни на две недели. Питаем ум и тело
3) Регулярная рефлексия процесса
4) Нарабатываем позитивное эмоциональное состояние
5) Осваиваем хронометраж
6) Кризис-планирование
7) Уходим от влияния эго-защит
8) Блокируем отвлекающие сигналы
9) Осваиваем пунктуальность
10) Разрабатываем персональную систему самомотивации. Фиксируем результаты. Вводим промежуточные мотиваторы.
11) Прорабатываем проблемы и ожидания
12) Проясняем базовые рабочие понятия
13) Начинаем анализ личной ситуации. Используем различные точки зрения
14) Упражнение на повышение уровня уверенности в достижении целей
15) Замеряем уровень личного энергетического потенциала
16) Изучаем структурирование хаоса и строение энергопотенциала
17) Намечаем факторы влияющие на уровень личного ресурсного состояния
18) Инструменты восстановления и приращения энергетического потенциала
19) Вводим технологию работы с незаконченными делами
20) Три зоны внимания
21) Управленческий контур, обратная связь, способы создания обзоров
22) Мониторим зоны дискомфорта
23) Системный анализ жизни, ключевые факторы успеха
24) Мечта – Цель – План; конечный продукт
25) Единство эмоции и мысли
26) Используем триединую линейку планирования
27) Работа с ключевыми личными целями
28) Планирование из будущего
29) Образное проживание целей
30) Устранение личных ограничений на пути реализации целей
31) Принципы работы с финансами, погашения долгов, бюджетирование личных финансов
32) Увеличение способности обладать деньгами
33) Внедряем способы фокусирования на приоритетных целях
34) Карта личного окружения, создание матрицы связей, расширение контактов
Из отзывов участников в процессе прохождения марафона:
«Если в общем, то неделя прошла очень интересно. И нет, как всегда, вопроса самому себе: «А чем все-таки всю неделю занимался ?» ...Каждый день недели был насыщен чем-то новым ... и самое главное, что на некоторые вещи приходится смотреть с совсем другой стороны, под другим углом».
«Самым неожиданным был эффект от плана. Раньше как-то над этим не задумывался и решал проблемы по мере поступления либо в зависимости от настроения. Сейчас же многие дела заметно продвинулись с мертвой точки. Причем тот же порядок дома уже поддерживается как-то автоматически, дети сами стали за собой убирать без напоминания».
«Самым полезным для меня оказалось распиливание больших дел на куски. То, что неделями откладывалось из-за громоздкости превратилось в элементарный первый шаг».
«Хронометраж – сила! Время чувствуется, тратить на ерунду не хочется»)))
«Выполнил задание «секрет»! Сделать было сложно, но потом стало очень легко, как будто сняли с плеч ношу!»
Результаты впечатляют, не так ли? Данный курс основан на результатах многолетней практики и проведения подобных марафонов! Результативные упражнения, которые предлагаются Вам в простой и доступной форме.
Вы получите исчерпывающие пошаговые инструкции, которые позволят повысить свою самодисциплину и продуктивность в жизни и бизнесе в несколько раз!
Очевидные плюсы моего курса:
Программа подходит для 99% женщин и мужчин!
Она универсальна, понятна и всегда эффективна. Не нужно вкладывать свои деньги в дорогостоящих коучей и консультантов.
Вы тратите всего 14 дней и получаете результат, к которому стремились годы!
Вы обратите внимание на видимые изменения уже через 2 дня марафона!
На сегодняшний день, курс «Марафон по самодисциплине» - самый эффективный.
Я, гарантирую, что мой курс поможет Вам добиться в разы повышения продуктивности в жизни и в бизнесе. Выполняя все рекомендации последовательно, применяя на практике все мои советы, четко выполняя упражнения и программы, Вы достигнете потрясающего результата уже через 14 дней.
Запишитесь на курс уже сегодня и позвольте себе всего за 14 дней резко повысить свою самооценку.
Вы будете довольны на 100%! Действуя в точности по рекомендациям курса Вы получите восхитительный результат!
Формат проведения тренинга
Марафон продлится 14 дней. Подробности узнайте в вводной теме, посмотрев видеоролик.
Тренинг для самостоятельного изучения собратной связью по email.
Стоимость участия в тренинге (14 тем)- 2 990 рублей.
Для имеющих Абонемент – 2243 рубля.
